肉体改造

低脂質で罪悪感無し！低温調理で柔らかくジューシーな鶏むね肉です！

鶏むね肉を低温調理で軟らかく、ジューシーに調理されています。肉体改造中の忙しいビジネスパーソンにおすすめな鶏むね肉の商品です

イケおじ計画の現状報告

こんにちはシンベです。本格的に肉体改造を初めて約8ヵ月が経過。イケおじ目指して週5日で筋トレと有酸素運動をがんばっている、45歳中年の活動日記です。来年の3月までに体脂肪率20%切りを目標として、日々奮しています。今回は活動内容と写真を用...

トレーニング、運動

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